田坤道生態食品集合店：養生小動作
田坤道生態之家集合店為大家普及一下養生小動作：
1，遠眺。
長時間盯著電腦，手機屏幕，眼睛是不是很累呢？沒事的時候看看遠方，可有效減輕眼睛疲勞，也可以多看一些綠色植物，或者游動的小魚，讓眼睛保持活力。
2，張嘴。
長期的工作過后，總覺得臉部會有點點發麻，可以將嘴巴最大限度張合，這樣可有效帶動面部肌肉運動，加速血液循環。
3，轉頸。
肩周炎，頸椎病，你有哪個？工作之余，輕輕晃動頸部，既能提神又能防止頸椎疾病，是不是很神奇呢？
4，握拳。
握拳可不是打人喲。閑暇之時，緊握拳頭，再松開。如此反復，能增強體內臟器功能，使人的體力倍增。
5，摩鼻。
沒事的時候，輕輕摩擦鼻子，可以有效的增強鼻子局部氣血流通，可以達到潤肺，預防感冒的效果。注意，是輕輕的哦，不要太用力，自己的鼻子，要自己心情的呢！
6，咽唾液。
饞的時間，超級想咽唾液有沒有。其實，眼唾液還能能滋潤五臟，滋潤肌膚。別一直咽哈，偶爾即可！
7，踮腳。
坐久了，小腿肚總覺得發脹。有人會選擇按摩。其實沒那么麻煩，墊墊腳就可以了，能有效防止下肢血液回流不暢，增加身體舒適度。
田坤道生態食品集合店，以“綠色，健康，養生”為宗旨，讓人們吃上最健康的食品，期待大家的加盟！
田坤道加盟:http://txgnm.cn
